5 nejlepších aplikací pro počítání kalorií Android

Chytré telefony

Při hubnutí nestačí vnést do denního rozvrhu fyzickou aktivitu. Povinnou položkou je výpočet obsahu kalorií v jídle a přísné dodržování normy. Časy psaní do notebooku jsou dávno pryč, moderním pomocníkem pro člověka s hubnutím je smartphone s nainstalovanou aplikací pro výpočet kalorií.

5 nejlepších aplikací pro počítání kalorií Android

Zhubněte společně. Kalorický deník

5 nejlepších aplikací pro počítání kalorií Android

Před použitím kalorického deníku je uživatel vyzván k zadání měření objemu, výšky, hmotnosti a očekávané fyzické aktivity. Na základě těchto údajů program nezávisle vypočítá kalorický obsah a poměr BZHU. Zbývá jen každý den dodržovat stanovenou normu a užívat si klesajícího čísla na vahách.

Hlavní výhodou aplikace je schopnost pracovat v týmu s ostatními, kteří hubnou. Lidé se tak navzájem doplňují, motivují a společně řeší vznikající potíže.

Vlastnosti aplikace „Zhubněte společně. Kalorický deník ':

  • vlastní databáze produktů a hotových jídel, pro jejichž práci není nutné připojení k internetu;
  • nedostatečné oddělení jídel na snídani, oběd a večeři;
  • schopnost zaznamenávat objem vypité vody, denní kolísání hmotnosti a frekvenci fyzické aktivity;
  • přítomnost domácích úkolů a každodenních úkolů v seznamu cvičení: čištění, mytí auta, odpočinek nebo chůze.

Ztráta hmotnosti bez stravy s SIT30

5 nejlepších aplikací pro počítání kalorií Android

Tato aplikace představuje komplexní přístup k hubnutí. V něm můžete nejen zapsat všechna jídla a vzít v úvahu jejich obsah kalorií, ale postupně do svého života zahrnout i fyzická cvičení a dobré návyky. Zvláštní pozornost si zaslouží část lidových receptů pro zachování krásy a zdraví.

Kromě počítadla kalorií má funkce „Ztráta hmotnosti bez diety se SIT30“ následující užitečné funkce:

  • vypracování individuální stravy, která zahrnuje jídla správné výživy;
  • započítání spotřebované vody, k zadání údajů stačí několik dotyků na obrazovku;
  • grafické zobrazení rychlosti úbytku hmotnosti na základě původně zadaných údajů a průběžných výsledků;
  • vizualizace uživatele ve formě virtuální postavy, jeho vzhled zobrazuje aktuální výsledky;
  • seznam ilustrovaných cvičení, jejichž dokončení netrvá déle než 15–20 minut denně;
  • předávání cen za úspěchy, které lze sdílet s přáteli na sociálních sítích;
  • sestavení individuální tabulky kosmetických procedur, nastavení připomenutí a výběr populárních receptů;
  • vestavěný chat s podobně smýšlejícími lidmi.

Jak zhubnout za 21 dní – fitness doma

5 nejlepších aplikací pro počítání kalorií Android

Jak zhubnout za 21 dní není jen soubor cvičení, ale komplexní přístup ke snížení hmotnosti. Zahrnuje počítání kalorií a každodenní cvičení. Bylo prokázáno, že člověku trvá 21 dní, než si zvyk upevní, a tento program je postaven na tomto principu.

Vlastnosti aplikace „Jak zhubnout za 21 dní – fitness doma“:

  • schopnost vést potravinový deník a zaznamenávat konzumované kalorie;
  • seznam oblíbených diet;
  • více než 50 různých cviků určených pro všechny části těla a dostupných pro cvičení doma;
  • připravený plán školení na 21 dní pro muže a ženy;
  • osobní doporučení a rady od trenéra;
  • animované popisy každého cvičení, aby se zabránilo nesprávné technice provádění.

Zhubněte za 30 dní

5 nejlepších aplikací pro počítání kalorií Android

„Zhubněte za 30 dní“ vám pomůže zhubnout do jednoho měsíce. To vše díky pečlivé kontrole výživy a systematickému cvičení.

Výhody „hubnutí za 30 dní“:

  • výběr mezi sebeovládáním nad jídlem a dodržováním plánů hotových jídel;
  • synchronizovat s Google Fit;
  • podrobné videonávody pro každé cvičení;
  • zobrazení výsledků dosažených ve formě grafu, včetně po jednom tréninku;
  • rostoucí intenzita výuky;
  • zaručené dosažení výsledku za pouhý měsíc.

Fitness plán 30 dní – cvičení na hubnutí

5 nejlepších aplikací pro počítání kalorií Android

„30denní fitness plán“ je primárně seznam cvičení pro vytvoření osobního cvičebního plánu. Vývojáři aplikací však nezapomněli na důležitost počítání kalorií. Hlavní výhodou je mít osobního trenéra fitness, který vám pomůže naplánovat trénink a zajistit výživu.

Vlastnosti „Fitness plánu 30 dní – cvičení na hubnutí“:

  • rozsáhlá databáze produktů pro výpočet obsahu kalorií a výpočet BZHU;
  • schopnost plánovat hodiny a stravu na měsíc předem;
  • pohodlný systém připomenutí;
  • schopnost vybrat si úroveň: od začátečníka po profesionála;
  • výběr článků o správné výživě;
  • podobné videonávody k provádění sad cvičení.

Ohodnoťte článek
Informační portál NTN24enlaweb.com - Hodnocení a recenze zboží.
Přidejte komentář